MOVE / FITNESS APP
+12K
جلسة تدريبية منظمة أسبوعياً
94%
التزام أعلى مع خطة يومية واضحة
01
تطبيق واحد للتمرين والأكل والتعافي
لياقتك تستحق تطبيق يعطي يومك خطة كاملة
تطبيق موبايل يجمع برنامج التمرين، خطة التغذية، تتبع الأداء، التعافي، والمجتمعات التفاعلية في تجربة واحدة واضحة على iPhone و Android.
App Store
Google Play
iOS + Android
TRAIN HARD
RECOVER SMART
EAT CLEAN
TRACK EVERYTHING
MOVE FASTER
TRAIN HARD
RECOVER SMART
EAT CLEAN
TRACK EVERYTHING
MOVE FASTER
النظام
كل ما يحتاجه المستخدم ليتمرن، يلتزم، ويتابع تقدمه داخل تطبيق واحد.
التجربة مبنية حول اليوم الفعلي للمستخدم: ماذا سيتمرن، ماذا سيأكل، كيف يتعافى، ومع من يتحدى نفسه ويتشارك الإنجاز.
خطة يومية واضحة
أول ما يراه المستخدم هو أولويته اليوم: التمرين، مستوى الجاهزية، والهدف الغذائي بدون تشتيت.
لوحة أداء مباشرة
مؤشرات القوة، الحرق، النوم، والالتزام تظهر بشكل سريع وسهل الفهم.
التزام أسهل
الرحلة كاملة مترابطة: تمرين، تغذية، تعافي، ومجتمع يحافظ على الاستمرار.
استجابة ذكية
عندما يقل النوم أو يزيد الإجهاد، تتغير التوصية اليومية بدل أن يبقى الجدول ثابتاً على الجميع.
التجربة
من أول فتح للتطبيق إلى آخر وجبة، كل شيء يتحرك كنظام واحد.
بدل أقسام متفرقة، الصفحة تعرض منطق المنصة: ماذا ستفعل اليوم، ماذا ستأكل، كيف يتغير الحمل، ومتى تحتاج تعافي.
تمارين مرئية
البرنامج لا يكتفي باسم التمرين. الفيديو والتعليمات جزء من الواجهة.
تغذية مرتبطة بالهدف
السعرات والماكروز مرتبطة مباشرة بالحمل التدريبي وحالة التعافي.
تعافي واستجابة
تعديل ذكي بدل جدول ثابت عندما يقل النوم أو يزيد الإجهاد.
برنامج واضح ومشحون بالطاقة
واجهة تعرض أولوية اليوم، نسبة الإنجاز، وتحديثات المدرب في كتلة بصرية قوية بدلاً من قوائم عادية.
Macros بلا تعقيد
دوائر تقدم، أهداف يومية، وبدائل سريعة للوجبات داخل نفس التدفق.
تعافي ظاهر في القرار
كل انخفاض في النوم أو الإجهاد ينعكس بصرياً على توصية اليوم.
COMMUNITIES
المجتمعات جزء من الالتزام، وليست إضافة جانبية.
المستخدم لا يتدرب وحده فقط. عنده مجموعات حسب الهدف، تحديات أسبوعية، وقنوات يقودها المدربون لرفع الالتزام والتحفيز.
LIVE COMMUNITY
+18,400 عضو نشط
مجتمع يعطيك سبباً إضافياً للالتزام كل يوم.
لا تترك حماسك ينطفئ في عزلة. انضم إلى مجتمعات تجمعها نفس غاياتك، شارك في التحديات القائمة، وقارن أداءك مع من هم في مستواك لتضمن استمرار تطورك.
WEEKLY CHALLENGE
30K Steps Squad
ينتهي خلال 2 يوم
01
Fat Loss Crew
94 pts
02
Strength League
89 pts
03
Recovery Circle
84 pts
مجموعات للتنشيف، بناء العضلات، اللياقة العامة، والعودة بعد الإصابة.
خطوات، جلسات، شرب ماء، التزام غذائي، وسلاسل إنجاز تعطي دافع يومي مستمر.
إعلانات، نصائح، بث التحديثات، والرد على الأسئلة داخل مساحة مجتمعية منظمة.
COACH REGISTRATION
تسجيل المدربين
سجّل بياناتك كمدرب، وشارك معنا تفاصيل أهدافك الرياضية ونوع التدريب ومكانه والمعدات المتوفرة والحالة الصحية، لنقدر نبني تجربة مناسبة لك.
TRAINEE INTEREST
تسجيل المتدربين
هذا النموذج للفرد المهتم بالتدريب. شارك هدفك ومكان التمرين والمعدات المتوفرة حتى نوصلك بالمدرب المناسب.